قرفة اعواد سيلاني . 

انتاج : فيتنام 

فوائد القرفة السيلانية واهميتها لصحة الانسان

تتنوع القرفة إلى أنواع كثيرة , تفوق مائتي نوع . و القرفة السيلانية أو سيلان هي أشهر و أجود أنواع القرفة , حيث تنمو شجرتها التي تستخرج منا في سريلانكا , و يتم استخراجها من لحاء الشجرة بعناية فائقة , و هذا من أسباب ارتفاع ثمنها . 

كما تتميز القرفة السيلانية باحتوائها على قدر قليل جدًا من مادة الكومارين , مقارنةً بباقي أنواع القرفة , و ذلك بالطبع يعمل على زيادة فوائدها و التقليل من الأضرار التي قد يسببها الكومارين .

فوائد القرفة السيلانية . 

إن للقرفة السيلانية فوائد عديدة , وذلك لما تحتويه من عناصر يحتاجها جسم الإنسان , و من هذه الفوائد :

أولًا / أهم فوائد القرفة السيلانية للجهاز الهضمي . 

إن القرفة السيلانية تحتوي على ألياف غذائية التي من شأنها العمل على الوقاية من تقلصات المعدة و الوقاية من الإصابة بنوبات الإمساك و الإسهال المزمنة . كما أن لها دورٌ فعال في تحسين حالة القولون . 

ثانيًا / أهم فوائد القرفة السيلانية لمرضى السكري . 

إن القرفة السيلانية من شأنها أن تساعد في تقليل مخاطر الإصابة بمرض السكري , حيث يمكنها العمل من خلال عناصرها الفعالة على ضبط مستوى السكر في الدم , أو تقيله في حالات النوع الثاني من مرض السكري . 

ثالثًا / أهم فوائد القرفة السيلانية للجهاز العصبي . 

هناك نباتات عند تناولها أو استنشاق زيوتها العطرية تساعد في حماية ذاكرة الإنسان و تعزيز عملها , كما تُعزز من عمل الجهاز العصبي ككُل , و من هذه النباتات القرفة السيلانية , التي تساعد كثيرًا في تحفيز الدماغ و الجهاز العصبي ودعم وظائفه , خاصةً الوظائف المرتبطة بالذاكرة . 

رابعًا / أهم فوائد القرفة السيلانية للجهاز المناعي . 

يمكننا القول أن القرفة السيلانية ذات أثر سحري على الجهاز المناعي , حيث يُصنع بتناول مشروب القرفة السيلانية عند الإصابة بنزلات البرد . كما أنها تقي السم من البكتيريا الضارة التي تؤذي الجهاز المناعي , و تعمل على تعزيز عمله و تقويته . و ذلك لاحتوائها على فيتامين C الهام و الضروري للحفاظ على صحة الجهاز المناعي . 

خامسًا / أهم فوائد القرفة السيلانية للنساء . 

إن القرفة السيلانية لها تأثير قوي في تخفيف تقلصات الدورة الشهرية عند النساء و الحد من أعراض متلازمة ما قبل الحيض . كما أنها تساعد على انتظام الدورة الشهرية , و ذلك بفضل عملها على تنظيم و ضبط الهرمونات . 

سادسًا / أهم فوائد القرفة السيلانية للكوليسترول . 

إن القرفة السيلانية لها فوائد كثيرة للكوليسترول حيث تعمل على تقليل نسبته في الدم , و هذا من شأنه العمل على تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب و الشرايين . 

أقرأ ايضا الفرق بين القرفة السيلانية والقرفة الصينية

من الأسئلة الشائعة حول فوائد القرفة السيلانية . 

س / هل صحيح أن القرفة تدخل في تصنيع معجون الأسنان؟

إن القرفة تحتوي على مضادات للبكتيريا و الفطريات الضارة , التي تعمل على الإصابة بتسوس الأسنان و التهاب اللثة , لذلك تدخل في صناعة معجون الأسنان . 

س / هل القرفة السيلانية تسبب الزيادة في الوزن؟

إن المعروف عن القرفة السيلانية عدم احتوائها على سعرات حرارية عالية , لذلك تقوم بالمساعدة في إذابة الدهون و يُنصح بها كثيرًا في حالات إنقاص الوزن .