ان القلي ليس صحيا ولا ينصح به من يسعى للصحة المثلى . الاختيار الاول في القلي هو السمن البلد العضوي . ثم الزيوت الاستوائية العضوية مثل زيت جوز الهند ، وياتي هذا الزيت في المرتبة الثالثة .
ان زيت دوار الشمس للقلي هو من فصيلة حب شمسي ثمينة وغنية بالاحماض الدهنية احادية عدم التشيع والتي هي اكثر استقرارا عند التسخين ، ينصح بهذا الزيت لمن يصر على القلي وكذلك ننصح ان يستخدم مرة واحدة فقط هذا الزيت لم يتم استخلاصه بالمذيبات البتروكيميائية بخلاف اغلب الزيوت المكررة ، وهذه ميزة كبرى .
تم غسل هذا الزيت بالبخار عند حرارة 190 مئوية .
الحقائق الغذائية لكل حصة:
الحصص تقريبا 71 , حجم الحصة: 1 معلقة كبيرة 14 جرام.
الطاقة: 120 سعرة حرارية.
الدسم الكلي: 14 جرام.
الدسم المشبع: 1 جرام.
الدسم عديد عدم التشبع: 2 جرام.
الدسم الأحادي عدم التشبع: 10 جرام.
الصوديوم: 0 ملجرام.
الكربوهيدرات: 0 جرام.
البروتين: 0 جرام.
فيتامين هاء: 6 ملجرام.
التقييمات
☆☆☆☆☆لا توجد تقييمات بعدكن أول من يشارك رأيه عن هذا المنتج.