عدس أحمر عضوي الوطنية 500جم..

استخدم كوبين من الماء لكل كوب من الحنطة السوداء. غطيه واتركيه حتى يغلي ، خففي الحرارة واتركيه على نار هادئة لمدة 10 - 20 دقيقة. صفي أي سائل زائد ....

..

..

بذور الحنطة السوداء العضوية حبة كاملة 500 جم هي منتج غذائي صحي يتميز بكونه خالي من الغلوتين، غني بالألياف، والمعادن، ومضادات الأكسدة. هذه البذور تع..