فوائد الكزبرة العضوية:

تعزيز المناعة ومكافحة الالتهابات:

تحتوي الكزبرة على مضادات الأكسدة التي تقلل من تأثير الجذور الحرة وتحمي الجسم من الالتهابات.

غنية بالفيتامينات والمعادن:

توفر الكزبرة كمية ممتازة من فيتامين K وفيتامينC والبوتاسيوم، مما يدعم صحة العظام والقلب.

تحسين عملية الهضم:

الألياف الغذائية الموجودة في الكزبرة تساعد في تعزيز صحة الجهاز الهضمي وتحسين حركة الأمعاء.

تنظيم مستويات السكر:

تحتوي الكزبرة على مركبات طبيعية تُساهم في تنظيم مستويات السكر في الدم وتعزيز صحة القلب.

القيمة الغذائية لكل 100 جرام (تقريبية):

الطاقة الغذائية: 23 سعرة حرارية

الكربوهيدرات: 3.7 جرام

البروتين: 2.1 جرام

الدهون: 0.5 جرام

الألياف الغذائية: 2.8 جرام

لماذا تختار الكزبرة العضوية؟

منتج محلي طازج: يُزرع بعناية في المملكة العربية السعودية.

صحي وآمن: خالٍ من المبيدات والمواد الكيميائية.

غني بالعناصر الغذائية: يدعم نظامك الغذائي الصحي.

نكهة مميزة: تضيف طابعًا رائعًا لأطباقك.

طرق الاستخدام:

إضافة الكزبرة الطازجة إلى السلطات والشوربات.

استخدامها في تتبيل اللحوم والدجاج لإضفاء نكهة شهية.

إضافتها إلى العصائر الخضراء للحصول على فوائد غذائية إضافية.

استخدامها كزينة للأطباق الرئيسية.