وصفة الأرز المُبخَّر كوبان من الماء المغلي كوباً من أرز بسمتي الأسمر أرض الطبيعة، مغسول. نصف ملعقة صغيرة من ملح أرض الطبيعةالبحري. ملعقة صغيرة من زبدة..
أرز ياسمين الأحمر العضوي هو أرزٌ غنّيٌ بالحديد ومضادات الأكسدة. وهو يساعد في تخفيف الآثار المصاحبة للإجهاد التّأكسدي والحساسية بفضل مركّبات الهستامين ..