يمكن استخدام الكينوا تمامًا مثل الأرز، ويمكن حشوه في الدجاج وفي ورق العنب، كما يمكن استخدامه بدلًا من البرغل في التبولة. وصفة بسيطة: اغسلي الكينوا في ..
فوائد خل البلسمكمحتوى خل البلسمك من العناصر الغذائية مصدر غني بمضادات الأكسدة:
يحتوي خلّ البلسميك على مضادات الأكسدة والتي قد تساعد على تقليل خطر الإ..