نخالة القمح العضوي من ماركال تأتي بوزن 200 جرام وتُعتبر خيارًا صحيًا ومغذيًا. تُستخدم نخالة القمح كإضافة ممتازة للعديد من الأطعمة مثل حبوب الإفطار، المويسلي، منتجات الألبان، والمخبوزات. المنتج مصنوع من الطبقة الخارجية لحبيبات القمح الصلبة العضوية، مما يجعله غنيًا بالألياف والمواد الغذائية المفيدة..
الكمون هو أحد أفضل الأعشاب للهضم الصحي دون تفاقم البيتا. وهو من التوابل المنزلية الشائعة واسمها السنسكريتي يعني حرفياً تعزيز الهضم . بالإضافة إلى توفير النكهة للطعام، فإن الكمون يشعل النار في الجهاز الهضمي ويعزز الامتصاص الصحي ويزيل السموم الطبيعية منه. غالبًا ما تمضغ البذور بعد الوجبات وهي مفيدة بش..