مشروبات

يحتوي الزعفران على العديد من الفيتامينات، والمعادن، ومضادات الأكسدة، وفيما يلي توضيح القيمة الغذائية للزعفران في ملعقة صغيرة، بما يعادل 0.7 جرام:السعرات الحرارية: 2.17 سعرة حرارية.بروتين: 0.08 جرام.الدهون: 0.041 جرام.الكربوهيدرات: 0.458 جرام.الألياف الغذائية: 0.027 جرام.الكالسيوم: 0.777 ملجم.الحديد:..

..

..

..

..

..

..

شمر حب يُعد من أحد أهم النباتات المستخدمة في مختلف العلاجات للعديد من الأمراض، وذلك بسبب فوائده الصحية والمتنوعة وتتم زراعته عادةً من أجل استخدامه كعشبٍ أو كنكهةٍ على بعض أنواع الطعام في المطبخفوائد شمر حبيقوي العظام ويحافظ على بنيتها بفضل محتواه من الفيتامينات والمعادن.يخفض الشمر ضغط الدم بفعل النت..

..

..

..