إن الحب الشمسي يمكن الإستمتاع به في الخبز وأطباق الأرز والسلطات ومع حبوب الإفطار وكذلك يمكن تناوله كما هو؛ وهو غني بفيتامينات كثيرة. المكونات: حب شمسي عضوي...
بذر الكتان بني : بذر الكتان من أغنى المصادر النباتية المعروفة للحمض الدهني الأساسي (الأوميجا 3)، و يحتوي على الحمض الدهني الأساسي (الأوميجا 6). كما أنه مصدر ممتاز للألياف، والفولاسين، والمغنيسيوم، ومصدر جيد للفيتامين ب6. يجب أن يطحن في طاحونة قهوة قبل الاستخدام، ثم يضاف إلى المأكولات والمشروبات. يحف..
تاريخ الانتهاء 12-5-2024م أرض الطبيعة تسعد بتوفير هذا المنتج الطبيعي. إن الشوفان من الحبوب القليلة التي ما زال الناس يتناولون حبته الكاملة. يمكن استخدام هذه الرقائق في الشوربة، والبودنج، والخبز، وقشرة الكيك، والحشوات، والحلويات. هناك عدة مواقع في الشبكة العنكبوتية تتحدث عن فوائد الشوفان، ندعوك ..