وصفة الأرز المُبخَّر كوبان من الماء المغلي كوباً من أرز بسمتي الأسمر أرض الطبيعة، مغسول. نصف ملعقة صغيرة من ملح أرض الطبيعةالبحري. ملعقة صغيرة من زبدة..
أرز ياسمين الأحمر العضوي هو أرزٌ غنّيٌ بالحديد ومضادات الأكسدة. وهو يساعد في تخفيف الآثار المصاحبة للإجهاد التّأكسدي والحساسية بفضل مركّبات الهستامين ..
الكمون هو أحد أفضل الأعشاب للهضم الصحي دون تفاقم البيتا. وهو من التوابل المنزلية الشائعة واسمها السنسكريتي يعني حرفياً تعزيز الهضم . بالإضافة إلى توفي..