فوائد الفلفل الأحمر

الفلفل الأحمر غني بالعناصر الغذائية أيضًا. فهو غني بفيتامين سي، ويعزز وظيفة المناعة وإنتاج الكولاجين، وهو أمر حيوي لصحة الجلد. كما أنه لا يحتوي على دهون غير صحية وهو منخفض السعرات الحرارية، مما يعني أنه يمكن أن يساعد في إنقاص الوزن .