ملح أرض الطبيعة البحري ملح غير مكرر؛ وهذا يعني أنه يُغسل ويجفف، ثم يطحن؛ ولا يتم معالجته مثل ملح الطعام العادي الذي تزال منه جميع المعادن الطبيعية عدا..
زيت جوز الهند يتحمل الحرارة دون الحاجة للتكرير (176° م). وهو بديل مُغذي للحمسات والفشار والبيض والخضار وفي مخبوزاتكم وفي الشوربة وعلى الخبز. يضاف للمش..