بذور الشيا من فصيلة النعناع، تنمو في المكسيك بكثرة، واعتمد عليها بكثرة شعوب المايا والأزتيك. إن كلمة شيا تعني القوة في لغة المايا. بذور الشيا تحتوي عل..
اجعل حياتك صحية مع بذور الشيا العضوية من ماركال. بذور الشيا مليئة بالعناصر الغذائية المهمة التي تعزز الصحة الجيدة. كما أنها غنية بالألياف وتساعد على إ..
يمكن استخدام الكينوا مثل الأرز أو حشوها بالدجاج أو أوراق العنب أو استخدامها مثل البرغل في التبولة. الكينوا الحمراء تحافظ على شكلها بشكل أفضل ، وذات نك..