الشعير المطحون " تلبينه " يحتوي على العديد من المركبات والعناصر الغذائية المهمّة وهي عديدة بالفوائد الصحية من اهمها أنها تعزز صحة العظام، فمكوناتها تحتوي كل من الحديد، والفوسفور، والكالسيوم، والمغنيسيوم، والمنغنيز، والزنك، والتي جميعها تعمل على تحسين بنية العظام وقوتها.
فوائد طحين الشعيرلا يوجد أي دراسات أو أبحاث علمية حتى الان تتحدث عن طحين الشعير بصورة مباشرة، ولكن لأن أصل طحين الشعير هي حبوب الشعير الخام التي يتم ل..
• يعتبر جزء مهم في نظامنا الغذائي ويحتوي على العديد من المركبات والعناصر الغذائية المهمّة التي تُكسب الجسم الكثير من الفوائد الصحيّة من اهمها يفيد الج..